Catering dla przedszkoli


Catering bezmleczny i bezjajeczny

Dieta bezmleczna i bezjajeczna jest zalecana przede wszystkim dla dzieci z alergią. Często też jest zalecana dla dzieci mających nadwagę, ponieważ otyłość może być także wynikiem alergii ukrytej. Wyeliminowanie nabiału nawet przez osoby zdrowe będzie wspomagać odchudzanie oraz zachowanie zdrowej sylwetki przyśpieszając metabolizm.


Program bezmleczny i bezjajeczny – przykładowy jadłospis

Poniedziałek (1096 kcal)

Śniadanie

  • Bułka pełnoziarnista
  • Szynka drobiowa
  • Kiełbasa krakowska
  • Rzodkiewki
  • Herbata roobois

Zupa

  • Rosół z makaronem bezjajecznym

Drugie Danie

  • Gulasz drobiowy z warzywami i kaszą jęczmienną
  • Lemoniada cytrynowa z miętą

Podwieczorek

  • Budyń waniliowy z mleka sojowego
  • Herbata z dzikiej róży

Wtorek (1103 kcal)

Śniadanie

  • Parówki
  • Chleb razowy
  • Pasztet drobiowy
  • Pomidor
  • Ketchup
  • Herbata roobois

Zupa

  • Krem brokułowy z groszkiem ptysiowym

Drugie Danie

  • Cielęcina z kaszą gryczaną i sałatką
  • Kompot z jabłek i rabarbaru

Podwieczorek

  • Sernik z tofu z owocami
  • Herbata owocowa

Środa (1098 kcal)

Śniadanie

  • Chleb orkiszowy z pastą z tuńczyka
  • Ogórek
  • Herbata z miodem i cytryną

Zupa

  • Pieczarkowa z makaronem

Drugie Danie

  • Pieczone udka z kurczaka z ananasem i warzywami
  • Pieczone łódeczki z ziemniaków
  • Kompot z truskawek

Podwieczorek

  • Ciasteczka owsiane z bakaliami
  • Czekoladowe mleko sojowe
  • Herbata z miodem i cytryną

Czwartek (1087 kcal)

Śniadanie

  • Płatki owsiane z siemieniem lnianym, orzechami i rodzynkami
  • Mleko sojowe
  • Herbata roobois

Zupa

  • Krupnik z kaszą jęczmienną

Drugie Danie

  • Polędwiczki wieprzowe z kus-kusem i sałatką z buraków
  • Lemoniada cytrynowa z miętą

Podwieczorek

  • Jabłko pieczone z cynamonem
  • Mleko sojowe
  • Herbata owocowa

Piątek (1100 kcal)

Śniadanie

  • Chleb żytni z humusem
  • Pasztet sojowy
  • Papryka
  • Herbata z miodem i cytryną

Zupa

  • Jarzynowa z ziemniakami

Drugie Danie

  • Filet z dorsza z ryżem i fasolką szparagową
  • Kompot z jabłek i rabarbaru

Podwieczorek

  • Galaretka z truskawkami
  • Herbata roobois

malgorzataszypnicka

Jadłospis sporządziła

mgr Małgorzata Szypnicka ? dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.



Masz wątpliwości? Potrzebujesz informacji?

Zamów kontakt! Zostaw nam swój numer telefonu, a my skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to tylko możliwe.