Catering dla przedszkoli
Catering bezmleczny i bezjajeczny
Dieta bezmleczna i bezjajeczna jest zalecana przede wszystkim dla dzieci z alergią. Często też jest zalecana dla dzieci mających nadwagę, ponieważ otyłość może być także wynikiem alergii ukrytej. Wyeliminowanie nabiału nawet przez osoby zdrowe będzie wspomagać odchudzanie oraz zachowanie zdrowej sylwetki przyśpieszając metabolizm.
Program bezmleczny i bezjajeczny – przykładowy jadłospis
Poniedziałek (1096 kcal)
Śniadanie
- Bułka pełnoziarnista
- Szynka drobiowa
- Kiełbasa krakowska
- Rzodkiewki
- Herbata roobois
Zupa
- Rosół z makaronem bezjajecznym
Drugie Danie
- Gulasz drobiowy z warzywami i kaszą jęczmienną
- Lemoniada cytrynowa z miętą
Podwieczorek
- Budyń waniliowy z mleka sojowego
- Herbata z dzikiej róży
Wtorek (1103 kcal)
Śniadanie
- Parówki
- Chleb razowy
- Pasztet drobiowy
- Pomidor
- Ketchup
- Herbata roobois
Zupa
- Krem brokułowy z groszkiem ptysiowym
Drugie Danie
- Cielęcina z kaszą gryczaną i sałatką
- Kompot z jabłek i rabarbaru
Podwieczorek
- Sernik z tofu z owocami
- Herbata owocowa
Środa (1098 kcal)
Śniadanie
- Chleb orkiszowy z pastą z tuńczyka
- Ogórek
- Herbata z miodem i cytryną
Zupa
- Pieczarkowa z makaronem
Drugie Danie
- Pieczone udka z kurczaka z ananasem i warzywami
- Pieczone łódeczki z ziemniaków
- Kompot z truskawek
Podwieczorek
- Ciasteczka owsiane z bakaliami
- Czekoladowe mleko sojowe
- Herbata z miodem i cytryną
Czwartek (1087 kcal)
Śniadanie
- Płatki owsiane z siemieniem lnianym, orzechami i rodzynkami
- Mleko sojowe
- Herbata roobois
Zupa
- Krupnik z kaszą jęczmienną
Drugie Danie
- Polędwiczki wieprzowe z kus-kusem i sałatką z buraków
- Lemoniada cytrynowa z miętą
Podwieczorek
- Jabłko pieczone z cynamonem
- Mleko sojowe
- Herbata owocowa
Piątek (1100 kcal)
Śniadanie
- Chleb żytni z humusem
- Pasztet sojowy
- Papryka
- Herbata z miodem i cytryną
Zupa
- Jarzynowa z ziemniakami
Drugie Danie
- Filet z dorsza z ryżem i fasolką szparagową
- Kompot z jabłek i rabarbaru
Podwieczorek
- Galaretka z truskawkami
- Herbata roobois
Jadłospis sporządziła
mgr Małgorzata Szypnicka ? dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Masz wątpliwości? Potrzebujesz informacji?
Zamów kontakt! Zostaw nam swój numer telefonu, a my skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to tylko możliwe.